Cara mengatasi darah rendah tanpa perlu ke dokter
Akhir-akhir ini sering merasa pusing? Wah ati-ati tuh mungkin kena darah rendah alias hipotensi. Coba cek tekanan darahnya, kalo memang bener itu gara-gara tekanan darah nya rendah, berarti sekarang waktunya untuk mengatasinya.
Cara mudah nya yaitu dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bisa menaikkan tekanan darah sehingga tekanan darah bisa normal kembali. Eit, ini untuk darah rendah yang tidak parah lho ya. Kalo sudah parah lebih baik ke dokter.
Ok ini dia makanan dan minuman yang cukup membantu untuk menaikkan tekanan darah.
Untuk minuman, minum kopi secukupnya. Susu juga cukup baik untuk mengembalikan tekanan darah menjadi normal lagi. Yang paling penting yaitu minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari.
Untuk sayur, perbanyak konsumsi bayam karena bayam bagus untuk mengatasi tekanan darah rendah. Selain itu, coklat, lada, hati ayam kampung/sapi/kambing, mentega, keju dan jahe merah katanya juga bagus untuk orang yang menderita tekanan darah rendah. Libur dulu untuk makanan-makanan yang asam.Gimana dengan ketimun? He he he ini mah wajib dijauhi dulu kalo gak mau makin puyeng.
Oya, sate kambing juga sama kacang ijo cukup baik juga menaikkan tekanan darah. Kapan hari waktu saya tiba-tiba sering pusing, makan sate kambing sama kolak kacang ijo. Kolak kacang ijonya dibuat tiap hari. Dapat beberapa hari tekanan darah dah normal lagi 
.
Sekian ya, semoga bermanfaat.
Tapi kalo parah mah wajib bin harus pergi k dokter.
Salam kenal bro.
Makasih buwat sharingny
mkasih bnyak atas informasinya
Thxs ych bwt infonya…
makasih infonya , baru mau makan sate nih…
Thank, for information……………
mank kita lihat tingkat parah atau tidaknya suatu penyakit darah rendanh itu, darimana???
apa sih penyebab darah rendah
ijin share di blog ku yaa
kalo gak doyan daging gimana mas??
kayaknya nyate kambing dulu nih… pala puyeng
trims informasinya..
tapi kalo ada potensi kolesterol, ya ga bisa jua makan sembarangan
Thanks
gak suka kambing om…..????????
sama ma atas ane . . ga suka kambing
but nice info gan . . jadi nambah pengetahuan nih
keep posting
thankS pencerahanya mas bro gan
ini nih penyakit langganan ku… kalo kambuh aku makan hati.. hem baru tau kopi juga bisa ngatasin darah rendah…
tu kan masih katanya bro..??
gag jelas ko bro..
Cocok nih buat saya yang darah rendahnya sering kambuh.
Mau tanya dikit tekanan darahku 90/58 itu termsk parah ga tp aku ga pusing lho, trus aku minum kopi tiap hr (min 2 gelas/hr), bayam n coklat jg sk makan cm emang aku ga suka dag kambing, kalo bs mohon sarannya ya
Kalo Sate Kelinci gimana, bro…
bagus juga tuch infonya….Trims ya Gan,karena aku dah langganan Hipotensi!